40代大人黒にきび エゴマ油

40代の大人黒にきびにエゴマ油での体内からのスキンケアはおすすめです。

エゴマ油に含まれるアルファリノレン酸が

お肌を作る元の栄養素とのことで



私も大人黒にきびや毛穴の開きのケアに

エゴマ油を飲むようにしたのですが、

じわじわと大人黒にきびや肌トラブルが落ち着いていきました。



３年くらい飲み続けていますが、

お肌もしっとりとしてきました。



多分、お肌に必要な栄養を十分にとった事で、

ターンオーバー（新陳代謝）が整い、

健康的な肌がじわじわとできてきたのではないかな？

と思います。



毎日小さじ２杯を直接飲むだけの

シンプルな方法で、

顔だけでなく全身の肌ケアにもなるので

おすすめです。

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タグ：エゴマ油 黒にきび 40代

女性の大人にきび

女性の大人にきびと思春期にできるニキビとは原因もスキンケア対策も違う。。。



若い頃のニキビは思春期ニキビで

原因はホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌が主な原因。



女性の大人にきびは

乾燥や生活習慣の乱れが主な原因とのこと。



対策は

保湿と生活習慣の見直し。



生活の乱れは時間もかかるし、

まずは日々のケアでは保湿を大事にしたいところだ〜。

タグ：大人にきび 保湿 乾燥

ニキビ 薬

ニキビを直そうと思ったら、市販の薬とか皮膚科にいって薬をもらって

使う事も考えたりしますよね。


できれば、ニキビができにくい肌を作る

栄養や生活習慣、スキンケアなどで対策できればベストなんだけど。。。



「白ニキビ」

「赤ニキビ」

「黄ニキビ」

に関しては薬で治すことができるとの事。



塗り薬などで治療しつつも、

女性の大人にきび、思春期ニキビなどどのニキビにも言えますが、

予防へも意識を向けていきたいところ。

タグ：ニキビ 薬 予防